Я тоже интересовалась этим вопросом. Мне советовали какую-то частную клинику, какого-то приходящего в определенные дни диетолога.
Но, учитывая то, что я хотела серьезно заняться собой и привести себя в форму, решила обратиться к современным лабораторным технологиям: сдала ДНК-тест "Диета и фитнес". Мои родные мне советовали это не делать, мол, больше некуда мне деть 15 тысяч. Но я серьезно проконсультировалась в Генотеке насчет этого теста. И решила, что для меня это самый лучший вариант. В итоге, по данным анализа, мне подобрали индивидуальную диету, которую я соблюдаю уже третий месяц, подобрали серьезную программу тренировок лично для меня.
Удивило меня, конечно, то, что мой организм плохо усваивает витамины группы В и некоторые минералы.
Поэтому, автор, если Вы тоже серьезно хотите соблюдать диету, рекомендую обратиться в этот Центр. Во всяком случае, такой сложный анализ не может обмануть.

Интересно, вот как мне, например, поможет диетолог?
Допустим,пришел я домой уставший с работы и естественно голодный. Пожарил картошку с мясом. Сварил пельменей. Бутерброды там с колбасой. Что мне диетолог предложит взамен? Морковку и капусту? Разгрузочный день, 2 раза в неделю? Это мне любой школьник насоветует, и совершенно бесплатно. А может тест ДНК? Что я похудею, если не буду есть,например, репчатый лук? Смешно, не правда ли?

диетолог может составить список потребляемых продуктов утром днем и вечером, исходя по индивидуальному темпу жизни. И если есть желание сбросить тот вес который лишний, то просто надо будет следовать этому режиму питания. Лично мое мнение.

Я тоже интересовалась этим вопросом. Мне советовали какую-то частную клинику, какого-то приходящего в определенные дни диетолога.
Но, учитывая то, что я хотела серьезно заняться собой и привести себя в форму, решила обратиться к современным лабораторным технологиям: сдала ДНК-тест "Диета и фитнес". Мои родные мне советовали это не делать, мол, больше некуда мне деть 15 тысяч. Но я серьезно проконсультировалась в Генотеке насчет этого теста. И решила, что для меня это самый лучший вариант. В итоге, по данным анализа, мне подобрали индивидуальную диету, которую я соблюдаю уже третий месяц, подобрали серьезную программу тренировок лично для меня.
Удивило меня, конечно, то, что мой организм плохо усваивает витамины группы В и некоторые минералы.
Поэтому, автор, если Вы тоже серьезно хотите соблюдать диету, рекомендую обратиться в этот Центр. Во всяком случае, такой сложный анализ не может обмануть.

Очень интересно! Это все конечно хорошо, только у меня один вопрос. Вы уверены что сможете следовать советам диетолога на все 100%? То есть придерживаться морковно-капустной диеты на протяжении всего лечения? В чем проблема самому ограничить себя в излишнем питании, и например, больше двигаться?

Мускул, дело в том, что обычный диетолог напишет Вам список продуктов, ткнув пальцем в небо. Скажет просто: "Углеводы с белками категорически нельзя есть!" Но, если Вы спортсмен, сами знаете, как на углеводы тянет после физических нагрузок.
А ДНК-тест конкретно отвечает на вопрос: что лично Вам стоит исключить из питания, на какие мышцы следует дать больше нагрузок.