Добрый день! Извините за странный вопрос, но не подскажете, где взять идеи для подросткового питания? Сын говорит, что “мамина еда — это скучно”, хочет бургеры и пиццы. А я бы хотел всё-таки, чтобы это было не фастфуд в чистом виде.

Здравствуйте! У меня с племянником такая же история. Чтобы не ссориться, я стал готовить “домашний фастфуд” — брал идеи как приготовить в Gastronom.ru
Там даже отдельные разделы для детей и подростков, и рецепты типа бургеров, боулов, пасты — всё есть, но в нормальном, домашнем формате.

А как там с полезностью? Всё-таки не хочется, чтобы ребёнок на майонезе сидел сутками.

Да, я тоже на это смотрел. Например, бургеры там советуют делать с куриной котлетой, добавляют много овощей, предлагают соусы без магазинной химии. Есть даже полезные десерты — маффины из банана, овсяные печенья. Сын был доволен, а я — спокоен.