Я заметила, что каждый день я всё чаще испытываю чувство подавленности, которое возникает без видимой причины. Это чувство затрудняет мне концентрацию на работе и разрушает моё общее самочувствие. Раньше я могла справляться с небольшими трудностями самостоятельно, но сейчас это состояние стало настолько мучительным, что я не могу справиться без помощи. После того как я узнала о проекте «Спокойно», который предлагает помощь опытных психологов, я поняла, что мне может понадобиться профессиональная поддержка. На сайте есть опция психотерапевт записаться онлайн. Кто из вас уже обращался к психологам этого сервиса в случае эмоционального истощения без явных причин? Как помогла помощь специалистов в вашем случае и смогли ли вы вновь почувствовать радость от жизни?