лузерский вопрос
Как прописать ссылку на страницу,чтобы она открывалась в этом же окне.
если писать [url],то открывается в новом...

Во-первых, теги заключаются в "<" и ">"
Во-вторых пишется <a href="адрес">Здесь щелкать</a>

чтобы открывалась в том же окне нужно в тег вставлять target=...
т.е <a href="link" target="_self">blablabla</a>
возможные варианты:
_blank - ссылка открывается в новом окне;
_self - ссылка открывается в текущем окне или фрейме;
_parent - ссылка открывается в порождающем фрейме;
_top - ссылка открывается в верхнем фрейме.

Спасибо

установи - Adobe Dreamweaver CS3 и не парься или Microsoft Office FrontPage 2003 еще проще , там и HTML выучишь

бесполезный совет, как раз нужно наоборот...
есть хороший сайт: htmlbook.ru вот тут всё разжёванно очень хорошо!